藏族的婚礼：哈达、青稞酒与切玛盒

藏族分布在西藏、青海、甘南、川西与滇西北，幅员万里，婚俗因地而异，但骨架处处相通：以哈达开路，以酒为媒，以火与佛龛为证。

提亲由媒人献哈达说合，女家收下哈达，亲事便可以谈。合意后请人打卦合婚，两家生辰相配，再议聘礼。藏地的聘礼有牛羊、氆氇、饰物，聘定之后两家备嫁：女家为姑娘备嫁衣与首饰，头饰的宝石绿松石与红珊瑚一件件串好；男家腾房备席，佛龛前的酥油灯添满。

迎亲多骑马，一路对歌。新娘到了男家，先拜灶与护法：灶是一家之主，护法是一家之佑，新妇先认这两位，再认公婆。随后向宾客敬青稞酒，讲究三口一杯——先喝一口，添满再喝一口，再添满，第三口一饮而尽，意为酒不满敬不成礼，情不专喝不成婚。

佛龛前摆着切玛盒：木斗里一边装糌粑，一边装炒麦粒，插着酥油花。宾客入门先拈一点糌粑撒向空中，敬过天地，再尝一口，向新人道一声扎西德勒。婚宴上藏面、风干肉与酥油茶管够，锅庄舞跳到月落。

藏族婚礼的特点，是礼敬有对象：火有火的讲究，佛有佛的供法，长辈有长辈的礼数。一碗三口一杯的酒，把「敬意要敬满」的道理，让新人在婚礼当天亲身做了一遍。